kaosuo 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

kaosuo 台南
ID 61185

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3.4 km | 00:34:42 | 10:06/km

日期: 2014-05-21 20:15 - 地點: 公園 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 08'14" / 11'35" / 10'30" / 10'10" /

雨後的公園~~好熱好悶~~跑到快中暑了!!!

5月累積里程 : 72.91 km

MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 266.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Nelson Han, Ann Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	11'35"	00:19'49"
3	10'30"	00:30'19"
3.4	10'09"	00:34'42"

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朋友動態

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