6.2 km | 00:45:36 | 07:24/km日期: 2019-03-30 17:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'03" / 06'45" / 07'14" / 07'41" / 07'43" / 07'58" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'55") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'45" | 00:13'48" |
| 3 | 07'14" | 00:21'02" |
| 4 | 07'41" | 00:28'43" |
| 5 | 07'43" | 00:36'26" |
| 6 | 07'58" | 00:44'24" |
| 6.2 | 07'34" | 00:45'36" |
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