10.1 km | 00:55:24 | 05:29/km日期: 2019-03-28 19:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10020 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'31" / 05'55" / 05'41" / 05'33" / 05'43" / 05'31" / 05'02" / 04'02" / 04'58" / 05'20" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+02'30") | 1006 / 1006 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'54" (+01'55") | 1011 / 2018 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'41" (+01'42") | 1006 / 3024 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'32" (+01'33") | 1000 / 4024 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'45" (+01'46") | 1001 / 5025 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'32" (+01'33") | 1006 / 6032 | 178 / 100 |
| 7 | | 04'54" (+00'55") | 1006 / 7039 | 180 / 112 |
| 8 | | 03'59" | 1001 / 8040 | 191 / 131 |
| 9 | | 05'24" (+01'25") | 1003 / 9044 | 182 / 101 |
| 10 | | 05'25" (+01'26") | 1007 / 10052 | 180 / 102 |
| 11 | | 05'16" (+01'17") | 75 / 10127 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'55" | 00:12'26" |
| 3 | 05'41" | 00:18'07" |
| 4 | 05'33" | 00:23'40" |
| 5 | 05'43" | 00:29'23" |
| 6 | 05'31" | 00:34'54" |
| 7 | 05'02" | 00:39'56" |
| 8 | 04'02" | 00:43'58" |
| 9 | 04'58" | 00:48'56" |
| 10 | 05'20" | 00:54'16" |
| 10.1 | 14'57" | 00:55'24" |
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