7.1 km | 00:45:16 | 06:25/km日期: 2019-03-29 19:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'41" / 08'11" / 06'31" / 06'20" / 06'11" / 06'22" / 06'25" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'11" | 00:14'52" |
| 3 | 06'31" | 00:21'23" |
| 4 | 06'20" | 00:27'43" |
| 5 | 06'11" | 00:33'54" |
| 6 | 06'22" | 00:40'16" |
| 7 | 06'25" | 00:46'41" |
| 7.1 | 05'12" | 00:46'58" |
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