9.2 km | 00:53:11 | 05:45/km日期: 2019-03-29 06:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'21" / 05'44" / 05'46" / 06'10" / 05'39" / 05'42" / 05'43" / 05'42" / 05'39" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'11") | 246 / 9246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'44" | 00:12'05" |
| 3 | 05'46" | 00:17'51" |
| 4 | 06'10" | 00:24'01" |
| 5 | 05'39" | 00:29'40" |
| 6 | 05'42" | 00:35'22" |
| 7 | 05'43" | 00:41'05" |
| 8 | 05'42" | 00:46'47" |
| 9 | 05'39" | 00:52'26" |
| 9.2 | 06'00" | 00:53'55" |
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