Bo Chen 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
ID 152123

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6.0 km | 00:42:14 | 07:02/km

日期: 2019-04-01 20:06 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'43" / 07'26" / 07'16" / 06'46" / 06'39" / 06'23" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'43" (+01'20")

1000 / 1000

2

07'25"

(15'09")

07'25" (+01'02")

1000 / 2000

3

07'15"

(22'24")

07'15" (+00'52")

1000 / 3000

4

06'46"

(29'11")

06'46" (+00'23")

1000 / 4000

5

06'39"

(35'50")

06'39" (+00'16")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 100.20 km

MIZUNO EKIDEN9 累積 : 1195.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Sam Tseng, Clover 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'26"	00:15'09"
3	07'16"	00:22'25"
4	06'46"	00:29'11"
5	06'39"	00:35'50"
6	06'23"	00:42'13"
6.0	05'40"	00:42'14"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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