Justin 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
ID 17614

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6.2 km | 00:28:47 | 04:40/km

日期: 2014-05-20 19:02 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 04'48" / 04'49" / 04'45" / 04'45" / 04'26" / 04'27" / 05'07" /

該邊痛跑不下去又好熱~~~

5月累積里程 : 284.56 km

NIKE FREE Run+ 3 累積 : 3038.6 km

Android - asus PadFone 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 50 人說推

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觀看另 5 則留言

王同安加油啦！希望能早日回復正常狀況！

2014-05-20 22:32 ·

Justin 大章魚氣勢正旺，雄大跟光廷速度是......本是要跟正乾跑的，就....

2014-05-21 16:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'49"	00:09'37"
3	04'45"	00:14'22"
4	04'45"	00:19'07"
5	04'26"	00:23'33"
6	04'27"	00:28'00"
6.2	05'06"	00:28'47"

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