6.2 km | 00:50:11 | 08:02/km日期: 2019-03-28 17:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'21" / 06'23" / 07'12" / 07'58" / 07'59" / 11'05" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+06'18") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 325.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'23" | 00:11'44" |
| 3 | 07'12" | 00:18'56" |
| 4 | 07'58" | 00:26'54" |
| 5 | 07'59" | 00:34'53" |
| 6 | 11'05" | 00:45'58" |
| 6.2 | 12'43" | 00:48'58" |
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