9.7 km | 01:00:00 | 06:11/km日期: 2019-03-28 17:50 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 06'42" / 08'21" / 05'52" / 06'11" / 06'19" / 06'34" / 05'39" / 05'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1490 / 1490 |
| 2 | | 06'05" | 8200 / 9690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'42" | 00:13'05" |
| 3 | 08'21" | 00:21'26" |
| 4 | 05'52" | 00:27'18" |
| 5 | 06'11" | 00:33'29" |
| 6 | 06'19" | 00:39'48" |
| 7 | 06'34" | 00:46'22" |
| 8 | 05'39" | 00:52'01" |
| 9 | 05'50" | 00:57'51" |
| 9.7 | 05'48" | 01:01'52" |
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