5.1 km | 00:27:08 | 05:19/km日期: 2019-03-27 21:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'49" / 05'15" / 05'23" / 05'14" / 04'50" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'29") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.82 km 
mizuno rider 19 累積 :
715.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'15" | 00:11'04" |
| 3 | 05'23" | 00:16'27" |
| 4 | 05'14" | 00:21'41" |
| 5 | 04'50" | 00:26'31" |
| 5.1 | 06'18" | 00:27'08" |
留言 
