燕子🏃 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

燕子🏃 新北市
ID 222598

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5.7 km | 00:32:32 | 05:40/km

日期: 2019-03-27 07:25 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'46" / 05'30" / 06'05" / 05'33" / 05'28" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'42" (+00'16")

1011 / 1011

2

05'35"

(11'21")

05'32" (+00'06")

1007 / 2018

3

06'06"

(17'27")

06'02" (+00'36")

1009 / 3028

4

05'33"

(23'00")

05'35" (+00'09")

992 / 4020

5

05'32"

(28'32")

05'26"

1016 / 5036

6

03'57"

(32'29")

05'18"

744 / 5780

3月累積里程 : 67.34 km

Decathlon GB/T 15107-2013 累積 : 780.0 km

Android - F16 F16 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才和 Jason Wu 說推

·

Jason Wu 跑好快喔！

2019-03-27 10:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'30"	00:11'16"
3	06'05"	00:17'21"
4	05'33"	00:22'54"
5	05'28"	00:28'22"
5.8	05'25"	00:32'29"

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