6.8 km | 00:45:03 | 06:36/km日期: 2019-03-25 19:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'39" / 06'34" / 06'46" / 06'13" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'02") | 813 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'39" | 00:20'25" |
| 4 | 06'34" | 00:26'59" |
| 5 | 06'46" | 00:33'45" |
| 6 | 06'13" | 00:39'58" |
| 6.8 | 06'16" | 00:45'04" |
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