5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km日期: 2019-03-26 18:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'24" / 06'49" / 07'41" / 05'38" / 06'00" / 39'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'55") | 1002 / 1002 | 162 / 94 |
| 2 | | 06'46" (+01'11") | 1008 / 2010 | 169 / 87 |
| 3 | | 07'38" (+02'03") | 1003 / 3014 | 140 / 92 |
| 4 | | 05'35" | 1002 / 4016 | 171 / 104 |
| 5 | | 06'08" (+00'33") | 1002 / 5019 | 142 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'49" | 00:13'13" |
| 3 | 07'41" | 00:20'54" |
| 4 | 05'38" | 00:26'32" |
| 5 | 06'00" | 00:32'32" |
| 5.0 | 37'02" | 00:32'58" |
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