5.3 km | 00:49:18 | 09:21/km日期: 2019-03-27 17:44 - 平均心率: 118 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 09'06" / 08'51" / 10'16" / 09'41" / 09'19" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" | 266 / 5266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'51" | 00:17'57" |
| 3 | 10'16" | 00:28'13" |
| 4 | 09'41" | 00:37'54" |
| 5 | 09'19" | 00:47'13" |
| 5.3 | 07'52" | 00:49'19" |
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