Ljj 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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6.4 km | 00:42:27 | 06:37/km

日期: 2019-03-25 19:42 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'34" / 06'55" / 06'36" / 06'26" / 06'04" / 06'18" / 06'19" /

3月累積里程 : 268.70 km

mizuno rider 19黃綠累積 : 968.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

蔡明儒, 陳榮興和其他 2 人說推

·

陳榮興晚安
舒心好眠💤

2019-03-25 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'55"	00:14'29"
3	06'36"	00:21'05"
4	06'26"	00:27'31"
5	06'04"	00:33'35"
6	06'18"	00:39'53"
6.4	06'18"	00:42'27"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km