2.9 km | 00:37:10 | 12:51/km日期: 2019-05-11 07:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 13'10" / 13'08" / 12'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'08" (+00'01") | 1003 / 1003 | 218 / 34 |
2 | | 13'07" | 1008 / 2011 | 229 / 33 |
3 | | 12'05" | 888 / 2899 | 236 / 35 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.29 km 愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'10" | 00:13'10" |
2 | 13'08" | 00:26'18" |
2.9 | 12'13" | 00:37'10" |