5.7 km | 00:33:56 | 05:56/km日期: 2019-03-24 07:05 - 平均心率: 172 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'34" / 06'09" / 06'57" / 04'49" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
385.52 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 黑橘 累積 :
174.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'34" | 00:12'46" |
| 3 | 06'09" | 00:18'55" |
| 4 | 06'57" | 00:25'52" |
| 5 | 04'49" | 00:30'41" |
| 5.7 | 04'32" | 00:33'56" |
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