5.0 km | 00:24:24 | 04:52/km日期: 2019-03-26 16:43 - 平均心率: 175 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7904 - 平均步頻: 323 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'52" / 04'50" / 04'55" / 04'51" / 04'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 | 330 / 62 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2001 | 329 / 62 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1002 / 3003 | 327 / 61 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1002 / 4006 | 322 / 63 |
| 5 | | 04'49" | 993 / 5000 | 310 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.30 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
267.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 04'55" | 00:14'37" |
| 4 | 04'51" | 00:19'28" |
| 5 | 04'48" | 00:24'16" |
| 5.0 | 666'39" | 00:24'24" |
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