5.5 km | 00:32:58 | 06:03/km日期: 2019-03-23 08:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 13'41" / 06'21" / 06'11" / 08'52" / 59'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 451 / 5451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 13'41" | 00:19'27" |
| 3 | 06'21" | 00:25'48" |
| 4 | 06'11" | 00:31'59" |
| 5 | 08'52" | 00:40'51" |
| 5.5 | 59'26" | 01:07'41" |
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