6.2 km | 01:02:30 | 10:07/km日期: 2019-03-24 06:38 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'42" / 07'41" / 09'38" / 14'05" / 11'45" / 10'26" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+06'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'41" | 00:15'23" |
| 3 | 09'38" | 00:25'01" |
| 4 | 14'05" | 00:39'06" |
| 5 | 11'45" | 00:50'51" |
| 6 | 10'26" | 01:01'17" |
| 6.2 | 07'00" | 01:02'30" |
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