5.2 km | 00:33:00 | 06:17/km日期: 2019-03-26 18:47 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 05'17" / 07'13" / 06'35" / 06'21" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'03") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'17" | 00:11'16" |
| 3 | 07'13" | 00:18'29" |
| 4 | 06'35" | 00:25'04" |
| 5 | 06'21" | 00:31'25" |
| 5.2 | 06'20" | 00:33'00" |
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