趙永發 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

趙永發台中
ID 8847

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9.9 km | 00:56:01 | 05:39/km

日期: 2012-12-20 05:17 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 07'09" / 06'22" / 05'05" / 05'07" / 08'14" / 05'08" / 04'44" / 04'50" / 04'49" / 05'04" /

12月累積里程 : 294.41 km

Android 上傳 | 11 years ago

tsheng, OAblack 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'22"	00:13'31"
3	05'05"	00:18'36"
4	05'07"	00:23'43"
5	08'14"	00:31'57"
6	05'08"	00:37'05"
7	04'44"	00:41'49"
8	04'50"	00:46'39"
9	04'49"	00:51'28"
9.9	05'04"	00:56'01"

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