11.1 km | 01:08:24 | 06:10/km日期: 2014-05-22 18:27 - 地點: 進昌 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 101 - 卡路里: 985 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'44" / 05'59" / 06'18" / 06'42" / 06'25" / 05'58" / 05'35" / 06'10" / 05'55" / 06'18" / 06'20" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'14") | 5032 / 5032 |
| 2 | | 05'59" | 5038 / 10071 |
| 3 | | 06'23" (+00'24") | 1076 / 11147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.44 km 
puma 累積 :
411.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'59" | 00:11'43" |
| 3 | 06'18" | 00:18'01" |
| 4 | 06'42" | 00:24'43" |
| 5 | 06'25" | 00:31'08" |
| 6 | 05'58" | 00:37'06" |
| 7 | 05'35" | 00:42'41" |
| 8 | 06'10" | 00:48'51" |
| 9 | 05'55" | 00:54'46" |
| 10 | 06'18" | 01:01'04" |
| 11 | 06'20" | 01:07'24" |
| 11.1 | 14'55" | 01:08'24" |
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