3.6 km | 00:30:47 | 08:28/km日期: 2019-04-07 08:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 4952 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'14" / 08'48" / 09'56" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 10'12" (+03'59") | 885 / 1887 | 155 / 62 |
| 3 | | 10'06" (+03'53") | 1001 / 2888 | 159 / 62 |
| 4 | | 07'13" (+01'00") | 745 / 3634 | 156 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 08'48" | 00:15'02" |
| 3 | 09'56" | 00:24'58" |
| 3.6 | 09'09" | 00:30'47" |
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