等等我 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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8.1 km | 00:38:31 | 04:46/km

日期: 2014-05-20 22:10 - 地點: 屏東田徑場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 04'53" / 04'49" / 04'53" / 04'50" / 04'41" / 04'48" / 04'43" / 04'49" / 04'10" /

基本訓練

緩和一下

5月累積里程 : 160.28 km

興雄牌藍白拖累積 : 12779.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 許淑貞和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'49"	00:09'42"
3	04'53"	00:14'35"
4	04'50"	00:19'25"
5	04'41"	00:24'06"
6	04'48"	00:28'54"
7	04'43"	00:33'37"
8	04'49"	00:38'26"
8.1	04'09"	00:38'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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