9.4 km | 00:59:04 | 06:18/km日期: 2019-03-19 17:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'12" / 06'13" / 06'14" / 06'17" / 06'04" / 06'05" / 06'02" / 06'11" / 06'28" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'08") | 372 / 9372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
341.22 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'13" | 00:13'25" |
| 3 | 06'14" | 00:19'39" |
| 4 | 06'17" | 00:25'56" |
| 5 | 06'04" | 00:32'00" |
| 6 | 06'05" | 00:38'05" |
| 7 | 06'02" | 00:44'07" |
| 8 | 06'11" | 00:50'18" |
| 9 | 06'28" | 00:56'46" |
| 9.4 | 06'10" | 00:59'04" |
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