6.5 km | 00:38:30 | 05:53/km日期: 2019-03-19 05:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 6086 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'51" / 07'01" / 05'58" / 05'04" / 06'22" / 05'15" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'50") | 1001 / 1001 | 169 / 99 |
| 2 | | 07'08" (+02'03") | 1001 / 2003 | 137 / 101 |
| 3 | | 05'59" (+00'54") | 1001 / 3005 | 158 / 105 |
| 4 | | 05'05" | 1002 / 4007 | 172 / 114 |
| 5 | | 06'27" (+01'22") | 1002 / 5010 | 135 / 114 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1002 / 6012 | 176 / 107 |
| 7 | | 04'55" | 514 / 6527 | 179 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
304.48 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'01" | 00:12'52" |
| 3 | 05'58" | 00:18'50" |
| 4 | 05'04" | 00:23'54" |
| 5 | 06'22" | 00:30'16" |
| 6 | 05'15" | 00:35'31" |
| 6.5 | 05'39" | 00:38'30" |
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