6.0 km | 00:26:24 | 04:23/km日期: 2019-03-18 22:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 03'18" / 04'28" / 04'53" / 04'54" / 04'24" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'17") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'14" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 02'13" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 04'28" | 00:07'46" |
| 3 | 04'53" | 00:12'39" |
| 4 | 04'54" | 00:17'33" |
| 5 | 04'24" | 00:21'57" |
| 6 | 05'13" | 00:27'10" |
| 6.0 | 03'57" | 00:27'12" |
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