8.5 km | 00:45:21 | 05:20/km日期: 2019-03-20 20:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 04'51" / 05'06" / 05'14" / 05'20" / 05'26" / 05'20" / 05'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'58") | 494 / 8494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'51" | 00:10'35" |
| 3 | 05'06" | 00:15'41" |
| 4 | 05'14" | 00:20'55" |
| 5 | 05'20" | 00:26'15" |
| 6 | 05'26" | 00:31'41" |
| 7 | 05'20" | 00:37'01" |
| 8 | 05'28" | 00:42'29" |
| 8.5 | 05'50" | 00:45'22" |
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