6.5 km | 00:53:18 | 08:11/km日期: 2019-03-18 19:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'18" / 07'50" / 09'01" / 11'40" / 08'07" / 06'00" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+05'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'05") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'50" | 00:15'08" |
| 3 | 09'01" | 00:24'09" |
| 4 | 11'40" | 00:35'49" |
| 5 | 08'07" | 00:43'56" |
| 6 | 06'00" | 00:49'56" |
| 6.5 | 07'04" | 00:53'33" |
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