阿崴 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿崴台中
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3.8 km | 00:19:25 | 05:08/km

日期: 2019-03-22 20:27 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'21" / 04'56" / 05'00" / 05'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.72 km

母子鱷魚🐊 跟上來小白累積 : 425.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林永鋒, Jason Liu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'56"	00:10'17"
3	05'00"	00:15'17"
3.8	05'17"	00:19'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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