Mark HK Chang 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mark HK Chang 台北市
ID 18475

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5.0 km | 00:48:57 | 09:47/km

日期: 2014-07-26 16:37 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 08'12" / 09'42" / 11'09" / 09'51" / 09'59" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Mark HK Chang 和 terresa 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	09'42"	00:17'54"
3	11'09"	00:29'03"
4	09'51"	00:38'54"
5	09'59"	00:48'53"
5.0	06'00"	00:48'56"

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