7.5 km | 00:47:18 | 06:17/km日期: 2019-02-10 20:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7694 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'00" / 05'26" / 05'27" / 06'20" / 05'47" / 07'03" / 05'56" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 1000 | 156 / 106 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 2002 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3003 | 186 / 98 |
| 4 | | 06'20" (+00'53") | 1001 / 4004 | 151 / 104 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1001 / 5005 | 185 / 92 |
| 6 | | 07'03" (+01'36") | 1001 / 6007 | 138 / 102 |
| 7 | | 05'57" (+00'30") | 1001 / 7008 | 185 / 90 |
| 8 | | 09'46" (+04'19") | 518 / 7526 | 114 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'26" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 06'20" | 00:23'13" |
| 5 | 05'47" | 00:29'00" |
| 6 | 07'03" | 00:36'03" |
| 7 | 05'56" | 00:41'59" |
| 7.5 | 10'05" | 00:47'18" |
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