9.6 km | 01:03:42 | 06:39/km日期: 2019-02-18 17:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11784 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 08'18" / 06'24" / 06'39" / 06'19" / 05'44" / 06'28" / 08'39" / 05'56" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 1000 | 188 / 89 |
| 2 | | 08'19" (+02'35") | 1000 / 2001 | 180 / 66 |
| 3 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 3002 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 4002 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 5002 | 186 / 84 |
| 6 | | 05'44" | 1001 / 6003 | 188 / 92 |
| 7 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 7003 | 192 / 79 |
| 8 | | 08'41" (+02'57") | 1002 / 8006 | 172 / 66 |
| 9 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 9007 | 191 / 88 |
| 10 | | 05'29" | 549 / 9556 | 190 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 08'18" | 00:14'15" |
| 3 | 06'24" | 00:20'39" |
| 4 | 06'39" | 00:27'18" |
| 5 | 06'19" | 00:33'37" |
| 6 | 05'44" | 00:39'21" |
| 7 | 06'28" | 00:45'49" |
| 8 | 08'39" | 00:54'28" |
| 9 | 05'56" | 01:00'24" |
| 9.6 | 05'55" | 01:03'42" |
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