陳正茂 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳正茂基隆
ID 268292

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5.1 km | 00:53:12 | 10:21/km

日期: 2019-03-18 16:39 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 09'56" / 10'16" / 09'43" / 09'51" / 11'00" / 17'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 15.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	10'16"	00:20'12"
3	09'43"	00:29'55"
4	09'51"	00:39'46"
5	11'00"	00:50'46"
5.1	17'56"	00:53'13"

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