6.0 km | 00:40:19 | 06:40/km日期: 2019-03-19 07:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'46" / 06'52" / 06'27" / 06'37" / 06'30" / 06'38" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'52" | 00:13'38" |
| 3 | 06'27" | 00:20'05" |
| 4 | 06'37" | 00:26'42" |
| 5 | 06'30" | 00:33'12" |
| 6 | 06'38" | 00:39'50" |
| 6.0 | 05'56" | 00:40'07" |
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