沈哥 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

沈哥新竹
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10.0 km | 01:04:03 | 06:23/km

日期: 2019-03-17 07:40 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'14" / 06'17" / 06'23" / 06'24" / 06'34" / 06'44" / 06'31" / 06'27" / 06'40" /

3月累積里程 : 68.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鄧武威, 無我和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'14"	00:18'46"
4	06'17"	00:25'03"
5	06'23"	00:31'26"
6	06'24"	00:37'50"
7	06'34"	00:44'24"
8	06'44"	00:51'08"
9	06'31"	00:57'39"
10	06'27"	01:04'06"
10.0	10'15"	01:04'10"

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成績 : 01:07:05

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