shengtai 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
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4.0 km | 00:16:05 | 04:00/km

日期: 2014-05-18 17:54 - 地點: 洲美河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 03'55" / 04'01" / 04'07" / 04'01" / 00'50" /

5月累積里程 : 127.28 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 : 1975.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 智源和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'01"	00:07'56"
3	04'07"	00:12'03"
4	04'01"	00:16'04"
4.0	00'48"	00:16'05"

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成績 : 01:07:05

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