8.7 km | 01:00:37 | 07:00/km日期: 2019-03-17 08:26 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'32" / 07'48" / 07'26" / 07'50" / 07'59" / 07'38" / 05'46" / 05'07" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'13") | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'48" | 00:15'20" |
| 3 | 07'26" | 00:22'46" |
| 4 | 07'50" | 00:30'36" |
| 5 | 07'59" | 00:38'35" |
| 6 | 07'38" | 00:46'13" |
| 7 | 05'46" | 00:51'59" |
| 8 | 05'07" | 00:57'06" |
| 8.7 | 05'19" | 01:00'37" |
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