10.3 km | 01:02:18 | 06:02/km日期: 2019-03-19 04:59 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'25" / 06'44" / 06'14" / 05'56" / 05'50" / 05'44" / 05'49" / 05'36" / 05'37" / 05'41" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'25") | 301 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.53 km 
亞瑟士 翔走2 累積 :
1047.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'44" | 00:14'09" |
| 3 | 06'14" | 00:20'23" |
| 4 | 05'56" | 00:26'19" |
| 5 | 05'50" | 00:32'09" |
| 6 | 05'44" | 00:37'53" |
| 7 | 05'49" | 00:43'42" |
| 8 | 05'36" | 00:49'18" |
| 9 | 05'37" | 00:54'55" |
| 10 | 05'41" | 01:00'36" |
| 10.3 | 06'01" | 01:02'25" |
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