6.3 km | 00:32:45 | 05:12/km日期: 2019-03-23 16:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'13" / 05'19" / 05'41" / 05'05" / 04'56" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'09") | 282 / 6282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'13" | 00:10'48" |
| 3 | 05'19" | 00:16'07" |
| 4 | 05'41" | 00:21'48" |
| 5 | 05'05" | 00:26'53" |
| 6 | 04'56" | 00:31'49" |
| 6.3 | 05'04" | 00:33'15" |
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