11.0 km | 01:00:18 | 05:28/km日期: 2019-03-16 20:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'27" / 05'23" / 05'28" / 05'25" / 05'38" / 05'36" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'41" | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
255.88 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'27" | 00:16'16" |
| 4 | 05'23" | 00:21'39" |
| 5 | 05'28" | 00:27'07" |
| 6 | 05'25" | 00:32'32" |
| 7 | 05'38" | 00:38'10" |
| 8 | 05'36" | 00:43'46" |
| 9 | 05'33" | 00:49'19" |
| 10 | 05'30" | 00:54'49" |
| 11 | 05'27" | 01:00'16" |
| 11.0 | 04'35" | 01:00'19" |
展開計圈分析
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