Doris Hsiao 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Doris Hsiao 台北市
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5.0 km | 00:35:59 | 07:10/km

日期: 2019-03-15 16:40 - 地點: 大直國小 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'18" / 06'22" / 07'25" / 08'24" / 723'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16"

991 / 991

2

06'21"

(12'34")

06'18" (+00'02")

1007 / 1999

3

07'31"

(20'05")

07'29" (+01'13")

1002 / 3001

4

08'16"

(28'21")

08'20" (+02'04")

991 / 3993

5

07'22"

(35'43")

07'18" (+01'02")

1006 / 5000

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Doris Hsiao

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十二年國教主題進階回流之認真向前跑

3月累積里程 : 108.70 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林淑宛, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'22"	00:12'40"
3	07'25"	00:20'05"
4	08'24"	00:28'29"
5.0	07'13"	00:35'43"

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