香魚 2014/05/16 訓練日誌

香魚屏東
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香魚

1000 m | 01:30:00 | 09:00/100m

日期: 2014-05-16 05:35 - 地點: 中正 - 卡路里: 923 Cal

今天買了一張月票(30格),要好好加強弱項了。

熱身:自蛙200公尺
用蛙鞋:500公尺 (11:54)好快的速度,自己都很不習慣
今天宜靜妹教練指導玩深潛,哈哈好像太空漫步喔~
最有成就感的事,蛙式追過一位阿貝,正在興奮之餘,隔壁的小姐說,贏那個阿貝不算喔,他是來復健的,頓時....OOXX

5月累積里程 : 10.90 km

手動上傳 | 10 years ago

龍貓, 笑看風雲和其他 29 人說推

留言

觀看另 7 則留言

深般若最近小弟也想買蛙鞋，希望可以改善我那爛死了的打水………………

2014-05-17 23:58 ·

1 個人推

香魚 TO Robert,哈哈,我還是另尋目標,不要欺負阿貝好了~
TO Joe,謝謝,每日一笑。
TO 深般若,最近都在練基本功,手滑板,踢水....

2014-05-20 07:52 ·

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