9.8 km | 01:12:04 | 07:18/km日期: 2019-03-13 19:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'02" / 05'52" / 06'08" / 05'59" / 05'12" / 04'58" / 12'53" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'52" (+07'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'12" (+09'14") | 851 / 9851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.10 km 
adidas Boston 6(白) 累積 :
2583.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'02" | 00:18'56" |
| 4 | 05'52" | 00:24'48" |
| 5 | 06'08" | 00:30'56" |
| 6 | 05'59" | 00:36'55" |
| 7 | 05'12" | 00:42'07" |
| 8 | 04'58" | 00:47'05" |
| 9 | 12'53" | 00:59'58" |
| 9.9 | 14'12" | 01:12'04" |
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