8.2 km | 00:44:58 | 05:27/km日期: 2019-03-14 04:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 8878 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 05'27" / 05'26" / 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'23" / 05'19" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'46") | 1001 / 1001 | 191 / 86 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1002 / 2003 | 200 / 90 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1002 / 3005 | 199 / 92 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1002 / 4008 | 199 / 94 |
| 5 | | 05'17" | 1001 / 5009 | 200 / 94 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6010 | 199 / 94 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 7012 | 194 / 94 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1002 / 8015 | 195 / 95 |
| 9 | | 05'14" | 225 / 8240 | 194 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.74 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'27" | 00:11'31" |
| 3 | 05'26" | 00:16'57" |
| 4 | 05'17" | 00:22'14" |
| 5 | 05'15" | 00:27'29" |
| 6 | 05'18" | 00:32'47" |
| 7 | 05'23" | 00:38'10" |
| 8 | 05'19" | 00:43'29" |
| 8.2 | 06'09" | 00:44'58" |
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