6.0 km | 00:42:38 | 07:04/km日期: 2019-03-18 23:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'19" / 06'56" / 07'02" / 07'13" / 07'16" / 06'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
36.75 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
352.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 07'02" | 00:21'17" |
| 4 | 07'13" | 00:28'30" |
| 5 | 07'16" | 00:35'46" |
| 6 | 06'46" | 00:42'32" |
| 6.0 | 06'19" | 00:42'38" |
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