2012/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 9586

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7.1 km | 00:34:45 | 05:05/km

日期: 2012-12-07 16:29 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 04'53" / 04'54" / 05'09" / 05'16" / 05'29" / 05'06" / 49'35" /

12月累積里程 : 57.94 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 david 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'54"	00:09'47"
3	05'09"	00:14'56"
4	05'16"	00:20'12"
5	05'29"	00:25'41"
6	05'06"	00:30'47"
6.8	04'50"	00:34'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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