6.8 km | 00:40:14 | 05:55/km日期: 2019-03-13 17:00 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'47" / 05'52" / 05'45" / 06'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 795 / 6795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'47" | 00:17'43" |
| 4 | 05'52" | 00:23'35" |
| 5 | 05'45" | 00:29'20" |
| 6 | 06'08" | 00:35'28" |
| 6.8 | 06'00" | 00:40'15" |
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