歡樂組-昌哥 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

8.2 km | 00:38:36 | 04:42/km

日期: 2019-03-11 11:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 04'27" / 05'16" / 04'07" / 06'00" / 04'44" / 05'04" / 04'30" / 04'16" / 01'00" /

3月累積里程 : 407.87 km

Epson 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 江森隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'16"	00:09'43"
3	04'07"	00:13'50"
4	06'00"	00:19'50"
5	04'44"	00:24'34"
6	05'04"	00:29'38"
7	04'30"	00:34'08"
8	04'16"	00:38'24"
8.2	01'00"	00:38'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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